CURSO BÁSICO DE ESCALADA EM ROCHA
-Aulas individuais
-Caso o aluno não se sinta confiante, damos aula de reforço sem ônus, somente os custos de transporte e alimentação.
Objetivo do Curso: capacitar atletas e interessados ao uso e procedimentos corretos de equipamentos em ambiente vertical, orientar sobre as boas práticas de uso e acesso em ambientes naturais e indicar as melhores técnicas de escalada nos diversos tipos de rocha. Ao término do curso o aluno estará apto a participar de uma escalada esportiva com proteções fixas.
Módulos teórico-práticos de escalada em rocha básico.
Abordagens do curso (conteúdo programático):
1. breve histórico do montanhismo;
2. equipamentos de proteção individual e coletivo (EPI e EPC);
3. nós e ancoragens;
4. técnicas de segurança guiada e participante;
5. ascensão por corda fixa/baldinho e rapel;
6. técnica de guia e de segundo em escalada por cordadas.
Módulo 1 – Vestuário, Equipamentos e Materiais
1) Vestuários;
2) Equipamentos;
3) Kits.
Módulo 2 – Cordas
1) Definição;
2) Composição das cordas;
3) Características das fibras;
4) Tipos de corda;
5) Nomenclatura das cordas;
6) Preparação e manutenção;
7) Formas de enrolar;
8) Lançamentos;
9) Resistência das cordas;
10) Resistência de cordas de acordo com os nós.
Módulo 3 – Nós e Amarrações
1) Material por ancoragem;
2) Características dos nós;
3) Tipos de nós e seus empregos;
4) Equalizações - tipos, limitações e resisitências.
Módulo 4 – Rapel
1) Tipos de Rapel
2) Ancoragens e Back’up
3) Segurança
4) Instruções técnicas
Módulo 5 – Técnica de Escalada
1) Conceitos e normas da escalada;
2) Classificação das Escaladas (graduação, exposição, duração);
3) Tipos de Apoios e Agarras;
4) Segurança;
5) Princípios Fundamentais de Escalada;
6) Leitura de vias;
7) Modalidades de escaladas (Big Wall, esportiva, tradicional, clássica);
8) Comandos para a Escalada;
9) Desescalada.
Módulo 6 – Terreno
1) Conceito;
2) Atividades em ambiente outdoor;
3) Riscos naturais e controlados;
4) Fatores que distinguem as Áreas de escalada;
5) Atividades de mínimo impacto.
Total do investimento: R$ 500,00 com carga horária de vinte (20) horas sendo quatro horas de aula teórica e 16 horas (2 dias) de aulas práticas em local apto à atividade.
O que está incluso no curso:
1) Apostila
2) Todo o equipamento de uso coletivo: cordas, costuras, fitas,equipamentos móveis, etc;
O que não está incluso no curso:
1) Transporte
2) Equipamentos pessoais como sapatilhas (outros equipamentos tais como cadeirinha, fita solteira, etc. podemos fornecer)
